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很多人在衣品变好前都有不会穿的过往

瘦或不瘦,这是关键问题吗?——Rou士比亚

即使明星也逃不过

作为一个资深胖子,我一直坚信,瘦不等于美。穿对了,即使不减肥,也可以看起来漂亮又精致。

她们只不过是在不断认识自己的过程中

我找了国外几位名副其实的胖博主,看看她们是怎么穿,怎么能够看起来比实际瘦的。亚洲人本来就比欧美人小一号,她们那么胖还能那么美,你也可以。

探索出了适合自己的穿搭

显瘦,简单来说就是扬长避短,突出身体相对纤细的部位,遮盖肉多的地方。

所以如果你能get到要点

每个女孩也都有各自的身材烦恼,可能是小肚子,可能是粗手臂,所以我决定来个从头到脚,针对身体11个部位的显瘦方法,逐一击破。

把雷区全部避开

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也是能美若天仙的

小脸秘诀取决于发型和发量

列了5个大家很关注的问题~

1. 大波浪长卷发 > 直发

发型绝对是决定胖女孩整体造型的最关键因素

大波浪长卷发,这种发型对胖女孩来说最适合,既可以有效修饰脸型,又很有女人味。

下面这张图里,有一位胖博主。但是,单看脸的话,完全看不出来,对不对?

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最右边这位丰腴派时尚博主Sarah
Tripp,凭借大波浪长卷发,在她瘦美人闺蜜们的包围下,也没有显得脸大,长到胸部的卷发,甚至遮挡了部分身体,起到了分割显瘦的效果。

大家可以跳往自己的身型part

2. 侧分 > 中分

发际分线的选择上,侧分要好过中分,可以有效修饰圆脸,并增添妩媚动人的味道。

下图左边的亚裔时尚博主Allison Teng的侧分卷发,修饰脸型的同时女人味十足。

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让我们来一一解决吧

3. 丰盈感很重要

另外,对于胖女孩来说,头发的丰盈感也很重要。只有发量够多,才能和体型协调

上图右边是MissRou最爱的时尚博主Tanesha
Awasthi。她的发量,多到脸都要小不见了。

脖子 大而深的领口,粗短脖子的救星

对于粗短脖子,最大的救星就是穿大而深的领口,并要露出锁骨才最显瘦

——那锁骨不明显要怎么办?不用担心,现在不是流行各种修容术,比如发际线阴影什么的吗?所以,聪明的你们,可以给自己的锁骨打个阴影

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领型的选择上,各种大领口,比如深V领口、大圆领、大U型领、大心型领,都可以。关键是,要大要深!一小就会显得脸大脖子短。

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船型领、一字领都不推荐。这类领型虽大,但是太宽却不够深,会显得肩宽、脸圆、脖子短,胸还胖!

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必须要注意的是,领口的宽度也会影响肩宽。一般领口的宽度,不能超过肩宽的三分之二,不然在视觉上,会让肩部变宽。所以,选择领口时强调的是深领口,而不是宽领口。

下图左边的两位博主就完美地演绎了深V领口神奇的小脸效果。

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另外,对于粗短脖子星人,尽量穿无领座或低领座的衣服。如果穿翻领,翻领的领座要越低越好,上图最右,简洁的低领座翻领就很好地衬托出了颈部线条。

肩膀 内缩肩线和无肩线设计更显瘦

臀部大的宝宝

1. 肩线内缩

内缩1-2cm肩线,可以收缩肩部,让肩膀看上去更窄。

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其他天然肩线内缩的款式,比如插肩袖(下图左),也很适合胖女孩。

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千万要避开紧身裤和包臀裙!

2. 肩部简洁

肩部不要有太多额外的装饰,比如褶皱、纽扣、肩章等等。简洁的肩部款式最显瘦。

臀部包起来那么紧

3. 无肩缝设计

最后MissRou要大力推荐,无肩缝设计。

无肩缝,也就是肩膀直接连着袖子,看不到缝合线(其实缝合线藏在袖子底下)。

这种设计,最大程度地贴合了肩部的自然曲线,排除了不合身的肩部缝线带来的僵硬和臃肿感,也很好的淡化了对肩部的关注。这种款式,尤其适合各种风衣大衣。

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图片来自nordstrom.com,asos.com

手臂 遮和露的平衡

一般女生的手臂,手臂的上三分之一处最粗,手腕最细。遮住最粗的地方,露出最细的手腕,就能立马显瘦。

短袖要让袖口边缘超过手臂最粗的地方。袖口处千万不要包得太紧,不然上臂看起来,就像是一节粗莲藕。

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长袖首推上宽下窄,从肩部到手腕处自然收缩的设计(比如下图左边)。这种设计能有效地迷惑别人,遮挡粗手臂。不过,普通长袖有个最简单的处理方法
——挽起来或者撸上去就好啦,露出手腕,干练又迷人!

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胸部 胸大是优势,但别卡太紧

身为胖女孩,有一个毋庸置疑的优势,那就是胸大!

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当瘦姑娘们为了平胸忧郁的时候,MissRou每天想的是,怎么样才能即突出女人味,又不让胸部看起来太过。

虽然现在流行胸以下全是腿,但是,胖姑娘们其实应该避免腰线太高、或者胸部太紧的款式。这种款式会压胸,显得胸型不好看。

其次,选择胸部款式简单的服装。胸部有大面积图案或花边的衣服,都会让胸部看起来更大。

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左图来自nordstrom.com,右图来自asos.com

另一个重要的小技巧,可以让胸部看起来不会过大,就是在胸部创造竖线条。可以利用长项链,长丝巾,长围巾等配饰,还可以选择深尖领型的上衣,或者利用外套,来分割胸部面积

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上衣自带的颜色分割,比如竖条纹上装、拼色上装,也可以达到修饰大胸部的效果。

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原图来自asos.com

创造视腰线以及适量的腰部松量

每次看到卡戴珊的一些穿法

1. 没有腰线也要创造腰线

创造出腰线,绝对是穿衣显瘦中最重要的一环。

腰线不太明显的女孩们,可以通过腰带或是上下装的颜色分割,突出腰线。同时,切记切记,一定要披一件外套。这样,那条明显的腰线只会露出窄窄的一截,成功遮掩了水桶腰。

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我都瑟瑟发抖

2. 腰线位置

至于腰线的位置,已经是老生常谈,大家估计都知道高腰最显腿长。

不过我觉得,这个“高”也不能太高,还是靠近腰部天然最细的中高腰位置比较好。

腰太高,除了胸部篇里提到的,会有显胸型不好的危险,也会明显让人发觉,这不是实际腰线的位置,显的整体造型太过刻意。

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这不是昭告全天下

3. 不要选择腰部太紧的款式

最后,除非你是下图左边Kim
Kardashian这种,虽然丰满但是曲线超级好的选手,否则,不要为了体现腰线,就穿贴在肉上的紧身款。这会让腰部线条暴露无遗。

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腰部有适当的松量才能更显瘦。

这就像淡定的表示——看,我的衣服还有松度,所以其实我也没有很胖。胖界也应该考虑effortless
chic嘛。

肚子 保留适量空间才显瘦

为了遮住小肚子,紧身的衣服不可取。需要衣服为肚腩留下适量的空间,才能有效地遮挡肚子上的肉肉。

而且,万一吃撑了,也有空间不是。

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最推荐无明显收腰的H型连衣裙,可以给肚腩留下藏肉的空间。注意材质不能太有弹性和包裹力,不然即使是H型,也会贴在肉上啊。

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另外如果有姑娘腰相对比较细,但肚子比较大,也推荐收腰且腹部有褶皱或花边的款式,都可以让小肚子隐形。

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臀部 大臀部其实也是优势

饱满的臀部和胸部一样,在MissRou看来,都是优势。明显的臀部可以让衣服上身后更有曲线,而且显腰细。

但也和胸部篇一样,要注意避免过分加大臀部,所以也要尽量选择简单的臀部设计

“我屁股大我屁股大!”嘛

1. 如果你臀部曲线比较美——中长包臀裙

如果你臀部曲线比较美,绝对推荐包臀裙!包臀,收腹,但是不过分紧贴大腿,同时下摆略微收口,这种裙子可以最完美的体现出臀部的形态。

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有一点要提醒,由于包臀裙这种款式,太短会带有不太好的意味,所以建议选择刚好到膝盖,或者过膝1-2cm长度,这样还可以刚好隐藏宽膝盖。

答应我千万不要这样穿

2. 如果需要遮掩臀部——百褶裙或伞裙

如果对臀部线条不太自信,那也没关系,我们还有终极大杀器——百褶裙或伞裙

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那屁股大的我们如何生存?!

3. 下装腰线高度选择

最后,要注意上衣的衣长不能结束在臀部的最宽处,以免把视线集中在臀部的最宽处。这一点在穿裤装的时候,尤其重要。

最推荐的还是中高腰线。毕竟,显瘦的同时还能显腿长,何乐而不为。

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你可以选择百褶裙、H型半身裙

4. 利用外套

另外,利用长款外套来遮臀,也是聪明的办法哦。

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大腿 裙子让大粗腿隐形

让大粗腿隐形的方法,大概是所有技巧里最众所周知的——穿裙子。选择合适的裙子廓形和裙长,遮住大粗腿就好了。

这里首推A型裙、伞裙和百褶裙

裙长选择上,如果小腿不是特别粗,一般膝盖上下就可以有效修饰腿型。

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天气冷一点的时候,要藏大粗腿就更容易了,和遮臀部一样,长款的外套和马甲都是藏大粗腿的利器。

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小腿 适度露小腿更显瘦

通常小腿都是身体各部位中最细的部分,起码,应该很少有女孩子的小腿和大腿一样粗的。所以,自信地露出小腿吧!

那要是小腿很粗壮,就没办法了吗?并不是!

一般小腿粗都是粗在腓肠肌,就是小腿后面,踮起脚尖时,会凸显的两块肌肉。腓肠肌是纺锤形,两端细,中间粗。

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所以,其实只要裙子的长度超过小腿最粗的地方就可以了,露出较细的小腿下半部分和脚踝,就可以达到显瘦的目的。另外一点,这样的长度有时候会显矮,所以不是大高个的姑娘们,记得适当穿一穿高跟鞋。

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如果穿裤子,那就露出脚踝,这是裤装显腿细的不二法门。

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右图Tanesha遮住了较粗的大腿和上臂,露出细细的脚踝和手腕,还用中长外套遮住了臀部,看起来是不是就瘦多了?

尖头鞋子最显瘦

想要在总体造型上显瘦,一双高跟鞋可少不了。显腿长,向来和显瘦相辅相成。

尖头的高跟鞋显瘦效果最佳。

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粗跟和细跟根据每个女孩的接受度都可以尝试。刚开始接触高跟鞋的胖女孩们,可以优先选择粗跟鞋,舒适度和承重力都比较好。

跟高的话,根据MissRou的经验,在4.5-6.5cm之间最好,既足够高,又不会走起来太累。

在脚面设计方面,尽量选择露出脚面较多面积的鞋款,才能显腿长。冬天则选择短靴,露出最细的脚踝来显瘦。同时注意,短靴靴筒不要太紧贴脚踝,有适当松量才能显瘦。

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最后给大家总结了一个表格,概括了身体各个部位的显瘦要点,这样直接存在手机里就可以随时查阅了。

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但是MissRou并不建议,所有部位都只穿最显瘦的款式。毕竟,穿自己喜欢的款式,尝试不同风格,才能让你独一无二。显瘦,适度就好。


关于MissRou

MissRou是从小胖到大的那一部分人,从来就没有体会过做瘦子的乐趣。

我一直有关注时尚潮流的习惯,最开始是单纯的爱美爱打扮,后来也有一部分是买手的工作需要。然而穿搭资讯看了这么多年,却少有针对胖女孩的深度好文。

那么,为什么不自己写文来分享给更多的和我一样的胖女孩们呢?

毕竟,我最开心也最自豪的,就是虽然这辈子从来没当过瘦子,也一直在爱美的路上自得其乐。

不如让这条探索美和精致的路不再孤独,和更多正在烦恼和摸索中的胖女孩们,一起走下去!

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做自己,做自己独一无二的榜样! ——大码超模:阿什利·格雷厄姆

和A字裙这几种裙装

百褶裙的皱褶有非常好的垂坠感

很大程度地转移掉

大家对你臀部的注意力

只要是臀围>肩围

那么恭喜宝宝你入选屁股大范围了

张雨绮是屁股大的典型代表

但她就很擅长用H型裙子

中和对肩腰臀比例的挑剔眼光

肥肠值得学习

当你选择H型裙子的时候

一定注意还要加宽肩部

例如搭配宽肩外套

从而与臀部形成上下等宽的比例

看上去就缩小了臀部

但最百搭好穿的还是A字裙

A字裙腰部收紧,下摆微张

刚好可以遮住大屁股

还打造出细腰!

可能有宝宝想问

“那我就是想穿裤装怎么办?”

用外套遮遮遮!

这样别人根本看不到你的臀部

我们应当学会的是遮住劣势

露出优势、扬长而避短

腿粗往往分为大腿粗和小腿粗

如果你是小腿粗的宝宝

下装长度千万不要刚好卡在

膝盖和小腿肚,简直是灾难!

所有人的焦点都在你粗壮的萝卜腿了

阿娇的小腿是非常粗的

九分裙遮住了她的粗壮的小腿

还露出最细的脚踝

显瘦very good

露出最细的脚踝

九分阔腿裤也是不错的选择

喇叭裤也是小腿粗女生的最佳选择!

大腿处贴合腿部的设计

而到小腿处时自然地往外阔开

给小腿留出了很多的空隙,奶思!

如果你是大腿粗

A字半裙应该成为你的常备款

版型外扩遮住粗腿

可以让你的腿显瘦

阔腿裤自然不用说啦

阔腿裤几乎拯救所有腿粗烦恼

很多胸大的宝宝都愁于

连衬衫都找不到合适的

上身容易有要爆开的感觉

或者扣子直接崩开

其实主要是因为面料选错 太过笔挺

只要选择对了也可以穿衬衫的

面料上最适合你们的是有垂坠感的

如轻薄的缎面、雪纺、棉麻

pick这种面料的宽松型衬衫准没错

韩国博主yeji其实是个大胸妹子

但换上宽松垂坠的衬衫

就掩盖得非常好

这样一对比,效果可是有点震撼哦

你还可以解开一两个扣子

解放你胸前的沉闷感

同时打造出V领感还显瘦

版型上大胸妹子适合V、U型领上衣

瞬间大胸似小胸

最后需要提醒的是

打底衫面料最好不要选择棉质

紧身衣服更要避免

不仅厚重还会贴在胸部显胸

小个子宝宝身材娇小身材很可爱

但小个子宝宝常常有这样的烦恼

“那件衣服好好看,

但我太矮了,驾驭不了”

没有大长腿,就不能好看了吗?

小编要告诉你,当然不是!

看看矮星人明星周冬雨、

王子文、蔡依林

个个不到160,却时髦得飞起

根本看不出腿短

无论是半裙还是长裙

统统腰线都在肚脐以上

所以,提高腰线!提高腰线!

提高腰线,重要的事情说三遍

这是个子矮女生穿衣至关重要的一点

强调腰线能拉长下半身的比例

视觉上显腿长

别人根本看不出你的腿实际从哪开始

你可以在下装单品上挑选高腰的

高腰的裙子、高腰的裤子

短上衣+高腰是提高腰线最基础的穿搭

秋天最适合的搭配莫过于

短款卫衣+高腰阔腿裤/高腰半裙啦

外套多选择短款

不要选择过长的外套

因为这会模糊上半身的视线

还会显腿短,长外套一上身

秒变小矮人!

你也可以人为地提高你的腰线

例如把衬衫扎进裤头

来自丹麦的时尚博主Sarah Mikaela

你怎么也想不到她其实才152吧

蒋欣171的身高55Kg

其实真的不重了

腿也是很细的,奈何肚子的肉太多

水桶腰虎背熊腰就更明显了

肚子有肉的宝宝

上松下紧的搭配非常合适你们

各种褶皱上衣都对你们很友好

通过褶皱来修饰腰部赘肉

像蒋欣用宽松的衬衫遮住小肚子

下身紧身黑裤子

或者把腰线调整到胸以下

因为胸下面的位置

是你们最细的一处

高腰裙都是很不错的选择

其实,每个人的身材都不是完美的

最重要的是要穿出适合自己的

认识自己学会展现自己美丽的一面

当然,人物完人,“衣无完衣”

如果实在找不到好的穿搭,

不然到华南职校服装设计专业,

学习专业的服装设计,为自己量身定制,

当自己的专属服装师

你会在探索的过程中遇见更好的自己

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